Quantcast
Channel: Ravfood
Viewing all articles
Browse latest Browse all 441

Boller i karry

$
0
0

Jeg mindes tydeligt barndommens mest eksotiske ret, som var boller i karry (jeg er født i 1962). Jeg elskede den smukke gule ret, men min far var ikke tilfreds. Han var mest til sovs og kartofler og forstod ikke meningen med det der udenlandske mad – og han var især misfornøjet med, at kartoflerne var udskiftet med ris – kogeposeris.

Jeg elsker stadig boller i karry, selvom den idag et betydeligt mere spicy og kogeposerisene er udskiftet med blomkåls– og broccoliris. Idag var jeg lidt for doven til grøntsagsris – så det blev bare blomkål og broccoli – men det er altså også godt.

Boller i karryBoller i karry

Ingredienser til kødboller til 4 personer (ca 16 boller):

  • 500 gram hakket kalv og flæsk
  • 75 g revet cheddar
  • 2 sp chiafrø
  • ca 1 sp Pofiber
  • 2 dl bouillon (jeg brugte andebouillon, men du kan bruge grøntsags – eller hvad du synes)
  • ½ dl piskefløde
  • 1 æg
  • ½ ts groft salt, friskkværnet peber
  • 2 ts løgpulver

Fremgangsmåde:

  1. Rør det hakkede kød med saltet
  2. Tilsæt revet cheddar, bouillon, piskefløde og æg
  3. Rør det godt sammen (evt med din håndmikser med dejkroge)
  4. Tilsæt chiafrøene samt Pofiber og rør igen
  5. Krydr med salt, løgpulver og friskkværnet peber
  6. Lad nu farsen hvile i 30 minutter, så chiafrøene kan absorbere væsken. Farsen virker måske tynd til en start, men bare rolig – det ændrer sig. Hvis den virker for tynd (den skal være rimelig fast), kan du tilsætte en smule mere Pofiber.
  7. Tag en stor gryde og fyld den med ca 2 l vand tilsat 1 bouillonterning.
  8. Bring vandet i kog
  9. Med en isske former du boller og lader dem dumpe ned i det kogende bouillon. Sørg for at gryden holdes i kog. Der skal være høj varme, da de mange boller hurtigt afkøler vandet. Skru ned for varmen, når alle bollerne er kommet i.
  10. Bollerne skal koge i ca 15 minutter. De er færdige, når de er kommet op til overfladen og virker faste i det.
  11. Tag dem op med en hulske og læg dem forsigtigt på et fad.

Boller i karry

Ingredienser til karrysauce:

  • 50 g smør
  • 3 ts karry
  • 1 tern hønsebouillon
  • 200 g cremet ost med neutral smag (cream cheese, Philadelphia, gedeost eller Ricotta)
  • ca 2 dl vand
  • 1 – 2 ts Sukrin gold
  • ca 2 ts æblecidereddike
  • ca ½ ts cayenne for en lidt stærkere sauce (kan udelades)
  • ca 1 ts gurkemeje for en mere gul sauce (kan udelades)

Fremgangsmåde:

  1. Smelt smørret i en gryde og tilsæt karry
  2. Rist den kort og tilsæt smuldret bouillonterning og flødeost
  3. Når den er smeltet tilsætter du Sukrin Gold (det fremhæver karrysmagen på en rigtig lækker måde) og evt cayenne, hvis du ønsker en stærk karrysauce
  4. Fortynd med vand, indtil saucen har den ønskede konsistens.
  5. Hvis den har en tendens til at skille, kan du blot give den en tur med stavblenderen (jeg bruger den der skive til min Bamix, som man bruger til mayonnaise). Inden du kommer kødbollerne i, naturligvis ;-)
  6. OBS – der skal sandsynligvis IKKE tilsættes salt, da bouillonterningen salter meget.

Samling af retten:

  1. Kom forsigtigt kødbollerne over i karrysaucen og varm det godt igennem.
  2. Rør kun forsigtigt, da bollerne let går i stykker.
  3. Server med blomkåls– og/ eller broccoliris – eller som her helt enkelt med letkogte blomkåls- og broccolibuketter.

Boller i karryOvnbagte blomkålsris med hvidløg og chili

Dette indlæg indeholder affiliate links. Det betyder, at vi modtager et mindre beløb, hvis du køber noget i den pågældende webshop. Prisen er den samme for dig – men du kan på denne måde vælge at støtte vores arbejde med bloggen. Vi linker altid kun til produkter, som vi selv bruger og kan stå inde for.


Arkiveret under:Aftensmad, LCHF/ Sukkerfri/ Glutenfri

Viewing all articles
Browse latest Browse all 441

Trending Articles


Grand galla med gull og glitter


Psykiater Tonny Westergaard


Jav Uncensored - Tokyo-Hot n1002 Miyu Kitagawa


Moriya Suwako (Touhou)


BRODERET KLOKKESTRENG MED ORDSPROG 14 X 135 CM.


Naruto Shippuden Episode 471 Subtitle Indonesia


Fin gl. teske i sølv - 2 tårnet - stemplet


Kaffefilterholder fra Knabstrup


Anders Agger i Herstedvester


Onkel Joakims Lykkemønt *3 stk* *** Perfekt Stand ***


Sælges: Coral Beta/Flat (Højttaler-enheder)


Starwars landspeeder 7110


NMB48 – Durian Shounen (Dance Version) [2015.07.15]


Le bonheur | question de l'autre


Scope.dk som agent?


Akemi Homura & Kaname Madoka (Puella Magi Madoka Magica)


Tidemands taffel-marmelade julen1934+julen 1937+julen 1938.


Re: KZUBR MIG/MMA 300 zamena tranzistora


Analyse 0 mundtlig eksamen


DIY - Hæklet bil og flyvemaskine