Quantcast
Channel: Ravfood
Viewing all articles
Browse latest Browse all 441

Mandelchokoladekage med olivenolie

$
0
0

Indeholder affiliatelinks

Det her er en virkelig lækker og saftig chokoladekage. Jeg vil faktisk påstå, at det er en af de bedste, som jeg har smagt. Pga de mange mandler i kagen, har den en svag smag af mazarinkage. Den smager dejligt af chokolade, har en tilpas sødme og en skøn fugtighed. Der er olivenolie i dejen, hvilket på ingen måde smager igennem – men du får en masse gode omega 3 fedtsyrer med i købet.

Chocolate Turtle Zero Topping

Vi spiste kagerne til en god vaniljeis sammen med lidt frugt og Zero toppings fra Bodylab. Vi er vilde med deres sukkerfri toppings, der virkelig smager som en drøm. Især den med salted caramel og hvid chokolade. Faktisk er der lige udkommet en med chokoladeskildpaddesmag – som jeg bestilte 3 stk af igår aftes. 1 til os hver og forresten – Bodylab har fri fragt i de næste 3 dage.
Mandelchokoladekage med olivenolieKagen er sukkerfri, glutenfri og mælkefri. Jeg har selv lavet mandelmælken, hvilket var supernemt – man skal bare huske at sætte mandlerne i blød 1 døgn før, de skal blendes til mælk. Du kan også købe mandelmælk – eller erstatte det med fløde.

Jeg har sødet dejen med fibersirup gold, som kan erstattes af ahornsirup eller honning, hvis du ikke går så meget op i at spare på sukkeret. Det er vigtigt, at du ikke overbager kagen, da den smages bedst, hvis den er lidt fugtig = underbagt.Mandelchokoladekage med olivenolieJeg lavede 12 helt små muffins, 6 store muffins og en lille kage. Du kan også lave en stor kage eller f.eks. 18 muffins ud af dejen. Vi spiste kagerne med lidt frugt og en god vaniljeis.

Her får du opskriften på mandelmælk. Jeg brugte iøvrigt resten af den til en bechamelsauce, som skulle i søndagens lasagne.

Mandelmælk

  • 75 g mandler
  • 1/2 l vand
  • evt en knivspids salt og lidt vaniljepulver

Læg mandlerne i blød i vand og lad dem stå i køleskabet i ca 1 døgn. Hæld vandet fra og blend mandlerne med 1/2 l koldt vand i3-4 minutter. Du kan vælge at si pulpen fra eller bruge den sammen med mandelmælken (det gør jeg).Mandelchokoladekage med olivenolie

Mandelchokoladekage med olivenolie

  • Servings: 1 springform på 22 cm/ 6 - 8 personer
  • Print

Ingredienser

  • 185 g almindeligt (altså IKKE affedtet) mandelmel ( eller brug malede mandler)
  • 45 g kakao
  • 1 dl økologisk ekstra jomfru olivenolie
  • 1 dl mandelmælk (eller fløde)
  • 1,5 dl fibersirup gold (eller 1 dl ahornsirup eller honning)
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 1/2 tsk salt
  • 2 æg

Fremgangsmåde

  1. Tænd for ovnen på 175 ° (almindelig varme)
  2. Bland mandelmel, kakao, salt, vaniljepulver og bagepulver.
  3. Pisk de flydende ingredienser sammen med æggene og rør dem i melblandingen. Du kan sagtens røre den i med en grydeske eller lignende.
  4. Kom dejen i en stor springform på ca 22 cm eller fordel den i de forme, små eller store, som passer dig.
  5. Jeg lavede dobbelt portion og bagte 12 helt små muffins, som fik ca 20 minutter og 6 store (diameter 7 cm) samt en lille springform (diameter 15 cm), der begge fik 35 minutter. Prøv dig frem mht bagetiden – kagen skal gerne være en smule blød og fugtig, så smager den bedst.
  6. Hvis du laver 1 stor kage, skal den bage i 50 – 60 minutter.

Mandelchokoladekage med olivenolieOpskriften har jeg fra Colombani.dk, hvor jeg også køber mine mandler og olivenolie. Det er en lidt dyr kage at lave pga de mange mandler – og selvom den er sund på indholdet, er den ikke kaloriefattig. Så gem den til en særlig dag og jeg lover dig, at du ikke vil fortryde.


Arkiveret under:chokolade, kager, LCHF, sukkerfri, glutenfri Tagged: FiberSIrup, kakao, mandler, olivenolie

Viewing all articles
Browse latest Browse all 441